Почему когда мы хотим заснуть, высовываем ноги из-под одеяла и делаем это неосознанно. Почему человек когда спит делает именно так? Самому становится интересно как быстро заснуть? И это действительно интересно знать!
👉Делитесь этим видео с Друзьями, это видео о том как охладить тело ночью для комфортного сна и почему когда мы хотим заснуть, высовываем ноги из-под одеяла ?
Добрый день, с вами канал интерес и сегодня мы с вами определим один момент
Почему тело человека и свойства организма человека реагируют на перегрев тела организма под одеялом ночью именно высовыванием ног из-под одеяла?! Часто, когда мы ложимся спать, мы наблюдаем один момент, что проходит некоторое время, а мы так и не можем заснуть и часто замечаем, что после того как высунул ногу из-под одеяла мы часто очень быстро засыпаем. Магия этого момента заключается в том, что температура тела идеальна для хорошего крепкого сна, должна составлять 18,3 градуса. Наши стопы становятся чем-то вроде связующим между комфортом сна.
Канал INTRes изучил суть этой необычной привычки человека и расскажет вам об этом.
Стопы помогают регулировать температуру тела и когда нужно помогают охлаждать организм. Доказано учеными мира, в стопах, в отличие от других частей тела, находятся артериовенозные анастомозы, которые связывают артерии с венами. Они расширяются при теплой температуре тела, разрешая большему количеству крови поступать к поверхности кожи для ее охлаждения. Происходит регуляция функций человека. Это своего рода позиция сна и крепкий сон — вот и его рецепты.
Люди укрываются слишком теплым одеялом, что вызывает перегрев организма и после чего не могут заснуть.
Есть много причин, из-за которых человек не может заснуть
Но одной из самых популярных, это перегрев температуры тела и когда слишком жарко. Так что выставляя стопу из-под одеяла помогаем нам быстро заснуть уютно, свернувшись под одеялом, а с помощью выставленной голой стопы, сохраняем комфортную для тела температуру. Вот такие хитрые системы регуляции организма человека.
А вы вытаскиваете стопу из-под одеяла во время сна? Если да, то помогает ли вам эта быстрее крепко заснуть напишите нам в комментарии, всем будет очень интересно.
С вами был канал INTERes, подписывайтесь на наш канал ставьте лайки и будьте вкурсе всех наших новых видео.
Очень интересная статья из темы Эзотерики: Как узнать своего духовного человека среди всех
